Training

 «Outdoor» 

Eine Stunde Outdoortraining mit Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Hiit Elementen. Wir trainieren mit unserem eigenem Körpergewicht an verschiedenen Orten in Schüpfheim (z.B. auf dem Vitaparcour, Schulhausplätzen, Sportplätze etc.). Das Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet, da wir mit verschiedenen Intensitäten arbeiten. 

Hast du Interesse? Möchtest du es einmal ausprobieren?

Dann melde dich kurz per Telefon oder Whatsapp bei mir.

Nat. 079 914 87 27

 

Jeweils Mittwoch, 18.30 - 19.30 Uhr 

Probetraining	Kostenlos
Einzel	Fr. 15.-
10er-Abo	Fr. 135.-

 

Beratung

Du hast Fragen rund ums Training, Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel etc.? Oder möchtest mit deinen Zielen ein nächstes Level erreichen? z.B. abnehmen, fitter werden, bessere Regeneration nach dem Training etc.

Dann melde dich und ich helfe dir.

Beratung

Fr. 100.-/h